Resep Salad Buah Enak

Resep Salad Buah Enak Untuk Diet.Rahasia cara membuat salad hampir sama, baik pakai buah / sayur bisa diguyur mayonaise atau Saus Yoghurt yang penting sehat dan seger.
Salad Buah Enak seperti apa?, Ada beberapa hal lebih sehat dibandingkan buah segar, tetapi jika tak berhati-hati Anda akan mendapatkan hal buruk . Makanan seperti pisang, nanas & jeruk sebenarnya relatif tinggi kalori & gula yang mungkin menyabotase upaya Anda menurunkan berat badan. Menggunakan jumlah besar / kombinasi dari buah-buahan dalam pembuatan Salad Buah Enak, untuk jus / salad dapat berakibat buruk bagi diet Anda jika tidak hati-hati.
resep salad buah
resep Salad buah enak cocok untuk diet

Tapi resep ini tuk salad buah segar rendah kalori, namun lezat dengan paduan manis dan asam dari rasa yang tidak seperti yang pernah Anda rasakan. silahkan coba Resep dan cara membuat salad buah yang enak cocok untuk diet anda.

Bahan bahan :

  • 150 gram stroberi segar, dipotong-potong dulu
  • 150 gram anggur hijau segar, dipotong-potong dulu
  • 150 gram mangga segar, dipotong-potong dulu
  • 100 gram daun selada

Saus Yoghurt Resep Salad Buah :

>200 ml yoghurt rasa orange
>3 sendok makan simple syrup atau madu
>3 sendok makan air jeruk lemon atau nipis
>1 sendok makan susu kental manis

Tata Cara membuat salad Buah enak

  1. - Pertama-tama Campurkan semua buah ; potongan stroberi, anggur dan mangga. Aduk-aduk rata lalu Masukan ke dalam kulkas selama 20 menit.
  2. - Saus Yoghurt: Campurkanlah yoghurt dengan simple syrup, air jeruk lemon dan susu kental manis. Aduk-aduk sampai rata. lalu Dinginkan juga.
  3. - Penyajian untuk Salad Buah : Sediakan Alas piring saji menggunakan beberapa daun selada. Lalu Masukkan potongan buah-buahan. beberapa menit sebelum disajikan, siramlah saus yoghurt. selesai sudah Resep Salad Buah kite.

Nah coba bayangkan, betapa segar salad buah ini, selain sehat dapat juga menghilangkan haus, sajian ini sanat cocok tuk diet, asal penggunaan susu tidak berlebihan, Lalu carilah yoghurt khusus untuk program diet, pastinya makanan ini mengenyangkan perut anda, lihat juga puding buah disini.

Resep4 berharap bahwa cara buat Salad Buah ini dapat membuat pembaca semakin sehat saja dan juga segar setiap hari, amiiiin
Keterangan makanan Tips Artikel Resep Salad Buah :
Durasi w Memasak: 45 menitan, porsi : 2 porsi ,
Mengandung kalori : 403 Kalori
artikel ini sudah divote : 4.5 Bintang oleh 94 Resensi

Resep Salad Buah Enak untuk diet

penulis

Artikel Terkait Resep Salad Buah Enak