Resep Salad Buah Enak

Resep Salad Buah Enak Yoghurt bisa campur sayur untuk diet atau tambah keju dan Mayonaise. Tapi yang pasti cara membuat salad ini sangat gampang ikuti saja resep masakan yang kami tulis dibawah ini. sedangkan manfaat dari salah buah ialah Memberikan asupan serat, Memangkas kalori dan Mendapatkan asupan lemak yang baik, untuk itu makanan ini sangat dianjurkan.
resep salad buahSalad buah enak cocok untuk diet

Buah yang diperlukan untuk salad :

  • 150 gram stroberi segar, dipotong-potong dulu
  • 150 gram anggur hijau segar, dipotong-potong dulu
  • 150 gram mangga segar, dipotong-potong dulu
  • 100 gram daun selada

Bahan Saus Yoghurt :

200 ml yoghurt rasa orange
3 sendok makan simple syrup atau madu
3 sendok makan air jeruk lemon atau nipis
1 sendok makan susu kental manis

Cara membuat salad Buah enak

  1. - Pertama Campur semua buah ; potongan stroberi, anggur dan mangga. Aduk aduk rata lalu Masukan ke dalam kulkas selama 20 menit.
  2. - Saus Yoghurt: Campurkan yoghurt dengan simple syrup, air jeruk lemon dan susu kental manis. Aduk aduk sampai rata. lalu Dinginkan juga.
  3. - Penyajian: Alas piring saji menggunakan daun selada. Masukkan potongan buah-buahan. Sesaat sebelum di sajikan siram dengan saus yoghurt. selesai

Cukup bisa dibayangkan bukan, betapa segarnya makanan ini, selain sehat juga menghilangkan dahaga, makanan ini cocok untuk diet asalkan penggunaan susu yang tidak berlebihan, kemudian cari yoghurt pas untuk program diet anda, niscaya makanan ini mengenyangkan anda.

Semoga Resep Salad Buah ini bisa membuat anda semakin sehat dan segar saja setiap hari, amiin
Keterangan :
Waktu Memasak: 45 menit dan Menghasilkan: 2 porsi ,
Mengandung : 401Kalori
Resep ini mendapatkan : 5 Bintang oleh 92 Resensi

Resep Salad Buah Enak

ditulis oleh Yuswanti


Blog Resep atau Cara Membuat masakan Kami ini merupakan milik pribadi, silahkan share ke teman Anda Artikel, Resep Salad Buah Enak ini dengan url Link http://resep4.blogspot.com/2013/05/resep-salad-buah-enak.html sebagai sumbernya. - on : 11:35 PM untuk Resep 4.



Artikel Terkait :