Resep Makanan Bayi 6-12 Bulan Salmon brokoli Saus Keju

Resep Makanan Bayi 6-12 Bulan Salmon brokoli Saus Keju terdengar sangat sehat ya makanan bayi ini. Ya resep makanan bayi sangat tinggi gizi dan lengkap segala macamnya, anda harus mencoba membuat makanan ini dirumah untuk baby tercinta anda, karena si kecil butuh akan kalori dan protein. Yuk kita lihat gimana cara membuatnya.
Resep Makanan Bayi 6-12 Bulan Salmon brokoli Saus Keju

Bahan yang dibutuhkan:

    75 gram fillet ikan salmon
    50 gram brokoli
    15 gram Butter
    15 gram tepung
    20 gram keju gruyere
    200 ml susu
    2 sendok makan keju parmesan
    2 sendok makan mascarpone

Cara Membuat Makanan Bayi 6-12 Bulan Salmon brokoli Saus Keju :

-  Pertama taruh ikan salmon fillet tadi diatas piring kemudian lumuri dengan butter. Lalu Tutup dengan alumunium foil, jangan lupa berikan sedikit lubang sebagai ventilasi udara. setelah selesai masukan microwave selama 1,5 jam. sementara itu kukus brokoli selama 4 menit.

Saus keju, cara membuatnya:

- Pertama Lelehkan butter masukan tepung dan aduk aduk kemudian masak selama satu menit. Perlahan-lahan tuang susu kedalam adonan itu, aduk kembali dengan api kecil saja selama 3 menit sampai saus tersebut mengental. Matikan api.
- Campurkan keju gruyere dan keju parmesan hingga meleleh, Kemudian aduk lalu masukan juga mascarpone aduk-aduk lagi.
- Setelah 1,5 jam ambil ikan salmon dan haluskan, lalu potong brokoli kecil-kecil, masukan kedalam saus keju, aduk aduk, selesai.

Nah begitulah cara membuat makanan bayi dari salmon, perlu diketahui bahwa Terdapat 146 kalori dalam Ikan Salmon (100 gram), lalu 31 kalori dalam Brokoli (1 mangkok, dicincang) sedangkan satu sendok makan butter (100 Kkal).Wah kaya banget kalori ya makanan ini belum keju,susu,parmesan ckckc. Makanya coba deh tuh Resep Makanan Bayi 6-12 Bulan Salmon brokoli Saus Keju ini ya bu.

Blog Resep atau Cara Membuat masakan Kami ini merupakan milik pribadi, silahkan share ke teman Anda Artikel, Resep Makanan Bayi 6-12 Bulan Salmon brokoli Saus Keju ini dengan url Link http://resep4.blogspot.com/2013/04/resep-makanan-bayi-6-12-bulan-salmon.html sebagai sumbernya. - on : 3:38 AM untuk Resep 4.



Artikel Terkait :